La GREGORIENNE et le 10 km DAUNAT - Dimanche 17 janvier |
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Pour BIEN DEBUTER l'ANNEE... Après les fêtes de fin d'année, la Grégorienne arrive très rapidement pour lancer la saison de courses sur route. Généralement, il ne fait pas chaud (c’était encore le cas ce dimanche). Filles et garçons, chacun est donc parti avec un quart d'heure de retard pour sa course afin de permettre de sécuriser des parties du parcours (verglas). Le parcours est connu. Pas de grosses difficultés si ce n’est les deux petites grimpettes après le 8ème Km, au moment où les jambes sont un peu plus lourdes. Toujours beaucoup de monde sur la ligne de départ, record de participants battu. Les coureurs de JCAR n’ont pas boudé cette première, tant chez les femmes que chez les hommes. 15 participants au départ (3 fois plus que l'an dernier). Les encouragements sont toujours les bienvenus. Et ils ont été nombreux le long du parcours. Merci les filles, Dédé, Loïc etc... Ça fait du bien. Bernard comme à son habitude a encore une fois de plus fait honneur (sans jeu de mot) à l'association en terminant second en vétéran 2 (44ème au scratch). Bravo à tous ( Annie, Elizabeth, Marie, Stéphanie, Elodie, Eléonore, Chantal, Béatrice Nathalie, Bernard, Thierry, Jean-Noël, Jean-Pierre, Pascal et Samuel) pour vos bons chronos (malgré un petit moment de panique avant le départ pour notre équipe des étoiles filantes) et ce bon moment de partage. P.R |
Trail du GLAZIG - Dimanche 7 février |
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Malgré la tempête du week end, une belle soirée à l'hôtel de St Quai Portrieux. On s'interroge sachant que les courses du samedi ont été annulées... Mais... On se réveille premier réflexe... on regarde dehors... surprise... !!! Le Soleil, est là, le vent s'est calmé... * 9h30 Un départ direct dans la boue, à 3 km déjà passage dans un tunnel, de l'eau jusqu'à mi-cuisses ... glacial!!! Direction la plage avec une vue magnifique sur la baie, petite pause au sommet pour admirer ce somptueux paysage marin. Ruisseaux, boues, troncs d'arbres tombés dû à la tempête pour continuer ce magnifique trail... Arrivée sous le chapiteau en 3h28 avec Cécile main dans la main... Heureuse d'avoir partager ce trail toutes les deux... Un bon boeuf bourguignon entre amis sous une bonne ambiance a clôturé ce beau week end. Prochaine étape ... Le Marathon de Vienne en Autriche dans deux mois. E. L. |
Photos souvenirs | Semi et marathon de LISBONNE - Dimanche 2 octobre |
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Partir à la découverte de LISBONNE avec « Je cours à Rennes » n’a pas été de tout repos !!! Pour appréhender les charmes de cette capitale européenne aux magnifiques ruelles, il faut de bonnes jambes et de la ténacité. Certes, il y a bien l’incontournable tramway no 28 pour sillonner le fameux quartier de l’Alfama, mais quelle stratégie pour y trouver une place assise, n’est-ce pas les garçons ? Néanmoins, c’est le moyen le plus pratique (surtout ne pas se précipiter) pour accéder au magnifique château Sao Jorge surplombant tout Lisbonne, vue imprenable à ne pas manquer. Après un premier tour de la ville en Yellow bus pour s’économiser, ou avec les transports en commun et à pied sur les pavés pour les « plus motivés », avec parfois en prime des semblants de fractionné, plus les escaliers de la Tour de Belem (merci coach, pour cet excellent entraînement), nous voilà tous bien avisés sur le charisme et dynamisme de la ville aux sept collines en montagnes russes, au fado mélancolique et à la vie nocturne bien animée. Cela promet... Le but de ce superbe voyage étant le semi-marathon et le marathon de plus en plus prisé pour son joli parcours de Cascais, au Parque das Nações en longeant la côte, nous avons pris le départ à 10h30 pour le half, sur le célèbre pont de Vasco de Gama ( l’un des plus longs d’Europe), le sourire aux lèvres et sous un grand ciel bleu svp ! Douchés sur le parcours par deux fois, ravitaillés tous les 5 kms, reboostés par une musique Rock’n’roll et encouragés grâce à nos superbes maillots bretons, « Je cours à Rennes » n’a rien lâché, pour finir tous classés ! Ensuite, comme il se doit Nous avons fêté nos exploits Dégusté une bonne sangria A restorante A Gina Menu bien typique Serveur fort sympathique… Et difficile pour les gourmands De résister aux grands classiques Bacalhau, Pasteis de Nata Ou, et Porto, Ginjinha Séjour mortel… La vie est belle… Un grand bravo et à bientôt Sportivement MarieLISBONNE, la "Ville aux 7 Collines" Vendredi 30 septembre, 8h45, les 22 participants (19 coureurs et 3 accompagnateurs) au séjour se retrouvent dans le hall de la gare de RENNES. C’est parti pour un voyage de 6 jours à LISBONNE . 15h35 (heure locale), nous descendons de l’avion sous un beau ciel bleu. De suite, direction le Parc des Nations Expo’98 pour le retrait de nos dossards avant de rejoindre en fin d’après midi notre hôtel « LE JORGE V » situé dans le quartier RATO près de la praça Marques De Pombal et prendre nos repères. Samedi, Lundi et Mardi, seront les jours consacrés à la découverte de la ville. Cependant comme il n’est pas facile de gérer un ensemble de 22 personnes, de petits groupes se forment et chacun part à la découverte de la ville et de ses différents quartiers : Le QUARTIER ALFAMA avec son « Castelo SAO JORGUE » et son parc qui offre une magnifique vue sur LISBONNE. Le QUARTIER de BELEM avec le « Monastère dos Hieronymites ou Monastère dos Jeronimos » avec son église Santa-Maria et son musée d’Ethnologie - La Tour de Belem – le monument «Padrao dos Descobrimentos ». Le QUARTIER CHIADO/BAIXA avec la Praça do Comérico – la Praça da Rossio ou Praça Dom Pedro IV – la Praça da Figueira et l’élévateur Santa-Justa avec ses 45m de haut qui relie la Baixa (partie basse de la ville) au Bairo Alto quartier haut, le plus pittoresque de la ville avec ses ruelles pavées, étroites et escarpées, bordées de petits bars et restaurants d’où sortent des airs de FADO ou de JAZZ , Quartier qui vit surtout la nuit. Sans oublier, l’Avenida da Liberdade qui relie la praça Rossio à la Praça Marques de Pombal, avenue considérée comme les Champs Elysées de LISBONNE avec ses boutiques et ses hôtels de luxe. Autre site à voir, la Statue du Christ-Roi » située près du village d’Almada de l’autre côté du Tage, face à LISBONNE. Ah ! le tourisme, quelle belle chose, mais revenons au but de notre voyage : notre participation au semi-marathon et au marathon qui ont lieu le dimanche. Pas de chance pour nos 3 marathoniens qui doivent se lever tôt ce dimanche car le départ est à 8h30 mais à une quarantaine de kilomètres de Lisbonne, à CASCAIS. Il faut donc prendre le métro et le train (40mn de trajet) pour s’y rendre. Quand aux 15 semi-marathoniens (16 prévus à l’origine, mais Cécile ayant une douleur au genou préfère à son grand regret ne pas prendre le départ, ce que nous comprendrons fort bien), le lever est plus tardif car le départ est programmé à 10h30 sur le pont Vasco De Gama situé à une trentaine de minutes en métro de notre hôtel. Donc vers 8h00, direction le métro et la station Orienté où nous attendent de nombreux bus pour nous acheminer sur le pont, lieu du départ. Le départ se fait sur la 1ére partie du pont côté de Lisbonne, il fait chaud et nous pensons à nos marathoniens qui courent déjà depuis deux heures. Après 2 km parcourus sur le pont, nous virons sur la droite pour faire une boucle qui va nous conduire dans les rues parallèles au Tage, (malheureusement sans que l’on voit ce dernier ou très peu). Quelle belle vue sur le Tage et sur Lisbonne durant ces 2 km et dans la boucle à la sortie du pont, les coureurs encore dessus, voyant en dessous d’eux un défilé humain de toutes les couleurs. Un circuit dans l’ensemble assez plat avec cependant à l’aller quelques petites montées (km : 3 – Km : 5/6 –Km : 11) et surtout au retour, celle située entre le 19éme et le 20éme km pas celle qui monte le plus, mais celle qui fait mal aux jambes d’autant plus que la fatigue se fait sentir. A l’arrivée, médailles, bananes, glaces, kinés nous attendent ainsi que Dédé notre président, Evelyne, Maria et Cécile nos quatre supporters qui par leurs encouragements entre le Km 20 et 21 ont su nous rebooster pour arriver jusqu’au bout. Merci à eux quatre. Après quelques temps de récupération et de discussions, retour vers l’hôtel pour prendre une bonne douche avant de se retrouver le soir tout ensemble dans un petit restaurant pour déguster les plats locaux, sans oublier bien entendu auparavant l’apéritif pris dans la chambre de Rémy et Tréveur pour fêter nos exploits. Malheureusement comme toutes les bonnes choses ont une fin, mercredi matin lever tôt pour retour vers la France où notre avion nous déposera à Orly vers 13h20. Encore un excellent séjour trop vite terminé, mais passé dans la convivialité et la bonne humeur, slogan de notre asso JE COURS A RENNES. G. B. |